医学科普
发表者：刘密 人已读
处暑易患疾病：感冒、乙脑、肺结核、风湿性心脏病、神经衰弱、痔疮等。
灸疗时间：8月22、23、24日，每天一次，共计三次。
中医释义：每年的8月22日或23日为二十四节气中的处暑，此时太阳到达黄经150°。《月令七十二候集解》：“处，去也，署气至此而止矣。”这里的“处”是“终止”的意思，也就是说，是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，但此时外界的暑湿之气还没有完全消褪，人们依然贪凉饮冷，灸疗时要从脾胃二经入手，避免消化道疾病的发生。
膳食调理：芝麻菠菜、青椒拌豆腐、猪肺炖百合、薏米党参粥；滋阴润肺雪梨川贝汤、养阴清肺汤、麦冬汤等。
健康提示：处暑时节，气温不稳定，早晚温度低，所以在这时要注意增减衣服，小心着凉。此外，这时表现最明显的就是天气干燥，雨水少，空气的湿度小，这时候容易咳嗽、咽干不适、鼻燥口干，所以要注意补水。另外，居室内要经常开窗通风，要参加健身活动，加强体育锻炼，生活应有规律，睡眠充足。
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发表于：2013-08-10
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