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医学科普

防癌十招

发表者：朱广迎 人已读

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1、戒烟，最主要的防癌措施，每年五分之一（740万中的160万）的癌症死亡与吸烟有关，
2、正常偏瘦的体重，脂肪多，与结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、胰腺癌等有一定关系。
3、每天运动30-60分钟
4、多喝水
5、多吃水果
6、少吃红肉
7、少饮酒，
8、少食腌制肉
9、不乱补营养
10、母乳喂养半年以上。

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本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅

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发表于：2013-08-16

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