骨关节炎（骨质增生）的诊断和防治

诊断要点：

①多见于中老年人，或曾有外伤史（因骨关节炎属退行性疾病）；②多为负重关节反复疼痛，或伴有肿胀，关节僵硬和胶着感（即：一段时间不活动后刚开始活动感到关节僵硬疼痛，活动一下可有所缓解），甚则关节畸形。③X线检查：关节间隙狭窄，骨质增生（即骨刺）。

防治要点：

①适当运动（加强肌肉力量，提高关节的稳定性），避免过度运动，以防加重关节损伤（如爬山）。②急性期可口服消炎镇痛类药物、中药外敷和中药熏洗等（尽快消除关节炎症，减少关节软骨面的损伤）。③长期服用活血化瘀、祛风通络等中成药（经现代研究证实：这类中药有加强软骨营养、润滑关节面及保护关节软骨的作用，能减缓或阻断骨关节炎的发展，并无毒副作用）。④如病情严重可行关节微创清理术或关节表面置换术（均为成熟型手术，疗效确切）。