医学科普
发表者：艾亮 人已读
随着电脑的普及，使用电脑工作的人越来越多，但长期反复用同一工作姿势工作会造成，腱鞘炎，给人们的工作和生活带来痛苦。腱鞘炎通常多因保持重覆性或持续用力的状况，令肌腱与腱鞘产生磨擦，劳损，压力增加，而导致无菌性炎症。
腱鞘炎有哪些高发人群？
1、中老年妇女。此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作，故而容易罹患腱鞘炎。
2、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致劳损外伤，故而易罹患本症。本症因多见于电脑操作人群，故有“鼠标手”或“键盘手”之称。
手腕用力或向小手指那边偏斜时出现疼痛，有时会很突然和剧烈。手腕大拇指根部会出现肿胀和发热，可摸到一个鼓包，压着会有疼痛。
腱鞘炎的治疗目的是减轻疼痛，减轻炎症，恢复肢体功能，通过口服非甾体消炎药，中药外洗、外敷，局部涂抹解热镇痛药膏、局部封闭等方法可缓解疼痛症状，减轻炎症，但最重要是手腕要得到充分休息。改变不良的生活、工作姿势，有利于减少腕部的不良应力，有利于炎症消退。
短期内最好少做或不做家务和抱孩子，至少是少用疼的那一侧手腕用力。很多人通过保守治疗都能好，不用过于担心。
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发表于：2013-11-18
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