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心理科普

人的成熟最大标志

发表者:范新刚 人已读

人的身体成熟很明显--女性的月经初潮、男性的遗精--
那么一个人心理的成熟最大标志是什么?
作为心理咨询师,也经常有人问我,
一个人的心理成熟与否最大的标志是什么--
一个人最大的成熟就是能放下和原谅自己童年的父母。
天下没有完美的个体,也没有完美的父母。即便父母在有过错,
但是他们也给我们尽可能最好的爱。一个人25岁之前是父母给的。
25岁之后应该为自己负起自己人生命运的责任了。
当一个人能原谅所谓父母的过错时,也就真的成熟了,真的懂得担当自己的责任了。
原谅父母,并不是父母需要我们这样做,而是我们自己需要。
如果一个成年人总是埋怨父母当初的问题,说明他还没有成熟到可以为自己的现在和将来负责。
的确,责备父母可以让自己感到比较舒服,因为这些责备和埋怨可以把我们的问题合理化,把责任轻而易举地算到父母头上。
有的人坚持不肯原谅和接纳父母,本质上只是为了可以让自己继续扮演受害者的角色。在他们看来,自己的不幸全都是父母的责任,正是因为你们当年做了什么,或者没做到什么,所以我今天才没有好工作、没有好家庭、没有好生活。这种思维模式,与一个没有成年的孩子何尝不同?只有小孩子才会把自己的一切寄托在父母身上。实际上,他们的心理仍然被束缚在幼年时对父母的依赖关系中,并且坚持用不原谅的方式维护这一关系。许多人小时候父母的一些行为、言语、神情,曾经给他们带来过多大伤害。即使到了今天,面对白发苍苍的老人,那些好像早已痊愈的伤口,稍有风吹草动,还是会隐隐作痛。他们都认为——80%儿童的问题缘于他们的父母,而他们父母的问题,又有80%缘于他们本人小时候自己父母的问题。难道这个循环任谁都无法摆脱吗?试图改变过去,是一件永远也不会成功的事情。即使那些来自父母的伤害确确实实存在过。
那么接下来,我们要做的,也许不是逃避,抱怨,而是面对,然后原谅。世界上从来就没有“完美”的父母几乎每个人都能列出一张曾经被父母伤害过的清单。比如偏向、忽视、过度的责备、不切实际的期许,或者是,在我们的好朋友面前的一记耳光。就是这样,我们可以抱怨父母的事情实在是说也说不完,如今生活中遇到的很多问题,也很可能就是由于父母不够科学的教养方式造成的。但是,为什么我们可以轻易原谅其他伤害过我们的同学、同事、朋友甚至陌生人,却唯独不肯原谅父母呢?这也许只是因为我们还没有摆脱掉“父母就应该无微不至地爱护我们”的想法。
我们经常会忘记,父母都是有缺陷的父母。他们不过只是一个普普通通的人,身上具有各种各样的缺陷与不足。
他们在当子女的时候也体验过痛苦和埋怨,在为人父母之后也已经尽其所能。实际上,他们做到了能够做到的最好。
在一些人看来,自己的不幸全都是父母的责任,正是因为你们当年做了什么,或者没做到什么,所以我今天才没有好工作、没有好家庭、没有好生活。这种思维模式,与一个没有成年的孩子又有什么不同?只有小孩子才会把自己的一切寄托在父母身上。实际上,这些人的心理仍然被束缚在幼年时对父母的依赖关系中,并且坚持用不原谅的方式维护这一关系。一旦我们明白,原谅父母是自己走向成熟和心理独立的必经之路,也就是迈出了接受父母的第一步。当然,这并不需要你专程跑到父母面前,大喊一声“我原谅你们了”,相反,你甚至都不用提及这个话题

本文是范新刚版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2013-11-22