前交叉韧带损伤手术前康复计划的制定

前交叉韧带损伤手术前康复计划的制定

一、目标：

①患者教育

②恢复正常ROM

③恢复正常步态

④不借助辅助工具能上/下阶梯

二、注意事项：

①避免热敷

②避免长时间站立/行走/减速和旋转运动。

③合并内侧副韧带损伤者，在治疗训练和功能活动过程中应避免外翻应力

三、治疗措施：

①KT1000检查

②等速测试，功能测试，平衡测试

③定制术后支具，穿缷指导

④冷疗指导

⑤渐进步态训练

⑥支具锁定在0°使用拐杖在（髌腱）可耐受范围内进行部分负重

⑦家庭计划：A.术后康复教育

B．股四头肌收缩训练

C．直抬腿练习（支具锁定在0°）

D.髌骨松动

E．（垫毛巾）被动伸直

F.主动屈曲，辅助下主动伸直90°~0°训练

⑧主动ROM和辅助下的主动ROM练习

⑨渐进性抗阻练习和功能活动

⑩电刺激/生物反馈（肌肉再训练）

四、达到手术指征：

①正常ROM

②正常步态

③具有不借助辅助工具上下楼梯的能力

④具有独立进行手术后康复治疗的能力