离异父母如何安抚孩子的情绪

高中的生活对于小涛来说还算是快乐的，家里不再有父母的争吵，继父对他也很好，比亲爸对他还要好。在学校里小涛交到了一个很不错的女朋友，在和女朋友的交往中小涛对女朋友百依百顺，女友曾跟他提出分手，小涛便以死相逼，生怕女朋友的离去。高考之后两人相隔两地，矛盾不断，但小涛一直不肯分手，内心孤独又希望得到别人理解的他背着异地的女友和本校的两名女生发生了性关系，直到他们正式分手小涛的女友也不知道这件事情，小涛说这是对女友一次次跟自己提出分手的报复，因为他对别人没有任何信任可言，唯一信任的女友也要离开自己是他始终不能接受的事情。

大学毕业后小涛通过舅舅的关系进了一家机关单位，单位里人际关系的复杂使小涛感受到了前所未有的压力，这种压力来自于母亲，来自于舅舅，也来自于小涛自己，因为他不想让别人看不起自己，尤其是经济条件都比自己家里强的亲戚，小涛曾暗下决心一定要干出一番事业，让自己和母亲在姥姥家里昂起头。下班后小涛经常让自己沉浸在网络游戏的虚幻世界里，或者跟哥们一起出去喝酒到深夜回来以此来缓解白天在单位压抑的心情。小涛在网上认识了一个又一个女朋友，但交往时间都不长，小涛说那是在以玩的心态和女孩相处，并没有真正的感情可言，就这样小涛过着空虚而混沌的生活。自从父母离婚后小涛从来没有和父亲联系过，就像小涛说的那样父亲已经在他心里死去，一方面母亲经常会在小涛面前说他父亲的种种不是，不希望小涛再和父亲有任何来往；另一方面小涛的父亲也从未联系过小涛，对儿子没有表现出应有的责任和愧疚，小涛在心里很恨父亲。

小涛与父亲关系一直的不好以及对父亲的恨，使他表现出对男性权威的排斥，在单位与男性领导的关系不好。小涛有着俊俏的外貌但身材矮小，我们可以想象父母在他青春期的时候离婚，长期压抑的心情对正处在发育中的小涛身高的影响。在性格上小涛留给别人的印象是开朗自信的，然而唯有小涛心里清楚自己是多么的自卑，生怕别人看不起自己或者给自己负性的评价，别人对小涛的认可和好评对他来说就像是旱田遇甘露。白天穿着得体光鲜的小涛让同龄人纷纷投过来羡慕的眼光，然而夜深人静的时候脱掉衣服的小涛却在默默舔舐着自己的伤口。

父母离婚以及一直以来生活在缺少爱的家庭气氛中，使小涛感到丧失、遗弃和不安全感，因此在和女友的交往中害怕被抛弃，对女友跟他提出分手表现出了强烈的愤怒，小涛不断对女友进行诅咒并想要报复女友，久久不能走出失恋的阴影就像他一直走不出失去父亲的阴影一样。小涛在平时与人交往中经常揣摩着对方的心思和目的，对周围人充满了防御，不轻易暴露内心真实想法，但凡别人做了对不起他的事就会被小涛拉到“黑名单”中，等待着“报复”他们的机会。

小涛非常努力的工作，尽可能的维系着强大的外表，他认为自己只要站在事业的顶峰，只有获得财富和地位，才会有人尊敬，有人爱。生活对小涛来说是一场没有休息的漫长的马拉松比赛，他不能慢，不能放松，因为那将意味着被别人超过，意味着失败，意味着不安全。小涛喜欢在别人面前表现出绝对的权威，这是因为父母在离婚前后，小涛得不到积极的关注，为了赢得更多的关注小涛习惯用极端化的思想和独树一帜的看法吸引别人的注意，对父母甚至周围人产生对立情绪。小涛缺少应有的责任感，无意识中认同了父亲，对感情的不专一和不负责任，以至于在大学期间背着女友和另外两名女生发生了性关系，小涛的这种强迫性重复在潜意识中是想让他的女友体会从前他和他妈妈所承受的痛苦。

从上面我们可以看出小涛父母的离婚使小涛产生了自卑心理，不安全心理和对立心理，与父母的不良亲子关系以及在人际交往中的不佳处理矛盾的方式，都可能对他将来的事业发展和婚姻家庭产生影响，坎坷的感情经历会强化他内心对婚姻不稳定的认知，当不涉及情爱和婚姻关系时，小涛一切看起来还好，但一旦他介入亲密关系，父母离婚的影响就会呈现出来，他可能不信任爱情和婚姻，尤其在遇到冲突时，他可能想到的第一个办法就是离婚，因为他们从父母那里没有学到其他处理冲突的方式，只学会了结束，重复父母婚姻的道路。

婚姻不仅仅意味着一个家庭的成立，它直接关系到孩子的健康成长，两个人携手步入婚姻殿堂的那一刻起双方要为对方负责，为孩子负责。如何能更好的协调婚姻关系，减少婚姻中的危机，降低离婚对孩子的影响对孩子乃至整个社会都是有益的。事实上，当离婚不可避免时，父母应该多关注孩子的位置，感受和态度，特别是离婚后孩子的成长需要、父母必须知道孩子并没有心理准备，一些简单的法则可以防止孩子的心灵创伤，从而把婚姻变得更有建设性：

1.告诉孩子你将离婚的事实，并让他了解他以后的生活会有哪些改变，让孩子对即将发生的变化有思想准备，尽量的满足孩子的需要，这样比起突然告诉孩子父母已经离婚会让孩子更容易接受些，使孩子感受到了被尊重。

2. 不要把离婚后不好的情绪传染给孩子，敏感的孩子会感受到父母的不开心，也许会让他认为是因为自己的不好导致父母离婚，对自己充满自责。

3.有时间多陪陪孩子，经常地和孩子拥抱，给予孩子足够的关注，尤其是不和孩子居住的一方应该多了解孩子的情况，尽到父母的责任，让孩子知道父母还是爱他的，这样会给他们充足的安全感。

4.不要在孩子们面前说另一方的坏话，不要教育孩子去仇视离去的父亲或母亲，所有的孩子都会从正面去认识他周围的人，包括自己的母亲，不要试图去改变他们的认知结构，这会让他们不知所措，对周围人失去信任感。

总之，我们在面对婚姻、家庭和子女时，每一个人都应承担起社会赋予的角色期待，对于已经离婚的夫妻来讲，虽然婚姻关系结束了，但是父母与孩子的亲情仍在，也是靠着这种亲情的连结编织着你们对未来的希望，所以为孩子付出你们的爱，帮助孩子拨开天空中的乌云，让“花朵”得到阳光的照耀，才能开得妖艳而美丽。

本文作者 刘洋