保护好孩子的乳牙！！！

人的一生只有两副牙齿，乳牙和恒牙。有人认为乳牙早晚要脱落而被恒牙替换掉，因此不重要。这种想法大错特错。

乳牙共有20颗。通常在孩子6月大时开始萌出，2-3岁时，所有乳牙均完全萌出。乳牙萌出及脱落时间表大致如下图（仅供参考，如遇问题请及时到儿童口腔科就诊）。

一般在6岁前后，下颌乳中切牙被恒牙替换，进入了恒牙替换乳牙的时期。之后，20颗乳牙相继由下面的恒牙替换。

可见，乳牙恒牙替换期，作为一个过渡期，对孩子恒牙有着至关重要的作用。那么，乳牙-恒牙期应该注意什么呢？本文将从以下六个方面为您解答。

1 密切关注孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期到儿童牙病科就诊，早发现问题早解决。

父母如果发现孩子的乳牙旁边长出了新的恒牙，但是乳牙并未脱落，形成“双排牙”现象，不要大意，这是“乳牙滞留”，要及时带孩子去口腔科拔除滞留的乳牙。因为，如果乳牙不拔除，恒牙萌出过程中，受到乳牙的阻挡，就会改变萌出路径，最终导致恒牙“长歪了”。另外，如果发现上颌两个“大门牙”之间缝隙很大、门牙上方长出畸形牙齿、门牙从异常位置萌出，表明可能有地方长了多于的牙齿，此时，应该及时就诊。

2 监督孩子好好刷牙，预防龋齿。

父母应该为孩子选择专用的儿童牙刷和儿童牙膏。刷牙方式要正确，由于“巴氏刷牙法”操作复杂、不易掌握，可以选择“圆弧刷牙法”（具体操作请百度，在此不详述）。时间保证在2-3分钟。此外，少量食用甜食，食用时宁可一次吃够，不要少量多次。每次吃完甜食最好大量喝水，稀释口内糖分，有效预防龋齿。不但是甜食，吃完食物后最好漱口，保持口腔卫生。

3 换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物。

现在，人们的饮食结构过于精细，咀嚼过少，不能有效刺激颌骨，导致颌骨发育不足，导致孩子恒牙萌出时后牙空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等保持对乳牙产生刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。另外，让孩子多吃硬物、含蔗糖少的食物，少吃零食。

4 及时纠正孩子的不良习惯

吐舌咬舌，咬手指或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。

5 要特别保护孩子6岁左右长出的第一科恒磨牙。

因为新萌出的牙齿表面钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防蛀牙。窝沟封闭是最经济有效的预防龋齿的方法。

6 要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。

儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或口中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植国定。