忌食：人工饲养的家禽，（速成鸡等）、毛蛋、蚕蛹、养殖的鱼类等；反季节蔬菜、豆制品、红薯等含有类植物雌激素食品、补品（甲鱼、乌鸡、花粉、蜂王浆）、塑料袋包装的小食品、合成食品、高蛋白补品等。请随时注意媒体对食物方面的报道。避免：含有维生素E、胎盘素的化妆品（防晒霜、美白、嫩肤…..）色彩鲜艳的电视节目、电子游戏节目等（以防通过视网膜刺激引起性腺系统的提前启动）。尽量避免塑料玩具、塑料饮用瓶等。注意：收好家长所用的避孕药，看清楚孩子所用药品的副作用。注意婴儿浴液的成分。加强：体育运动，有助生长及防止体重过大。
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