落枕

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【概述】
落枕又称失枕，是颈部常见的软组织损伤之一。多见于青壮年，男多于女。春冬两季发病较高。
落枕多因睡眠时枕头过高、过低或过硬。或睡姿不良，头颈过度偏转，使颈部肌肉长时间受到牵拉，处于过度紧张状态而发生静力性损伤。损伤往往累及一侧软组织，如发生于胸锁乳头肌、斜方肌或肩胛提肌痉挛等。
【诊断要点】
睡眠醒后出现颈部疼痛，头常歪向患侧，活动不利，颈项不能自由旋转。向后看时，须整个躯干向后转动。疼痛可向肩背部放散。颈部肌肉痉挛压痛，触之如条索状或块状。斜方肌、大小菱形肌等处亦有压痛。
【治疗方法】
可按摩、理疗以解除肌肉痉挛，后期加强颈部活动，多能逐渐恢复。

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