骨裂？食补？骨头汤？

骨裂：在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中较轻的一种。在急诊创伤外科就诊中，无明显移位的裂纹骨折较为常见，它一般由直接的打击伤、撞击伤；跌倒、扭伤等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，严重的甚至需要手术治疗。

愈合过程：一般骨折愈合过程分三个阶段，1：血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。2：骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。骨裂一般需约1-2个月，生长发育年龄阶段的患者时间会更短。

骨折以后多喝骨头汤？：理论上讲并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法,是应在骨折的不同时期增加不同的食品。

骨折后营养搭配：骨折之初，骨折部位有大量淤血，患者常会出现低热、口渴、心烦等症状，此时应食用一些清淡易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、河鲜以清蒸或煲汤为宜），同时多吃一些蔬菜、水果，忌酸、辣、油炸食物。

骨折中期，局部瘀肿开始消退，疼痛减轻，骨头也进入生长期，此时可吃些河鳗、黄鳝、甲鱼、鸽子等，一般以清蒸、煲烫为主，辅之一些黄芪、党参、枸杞等中药，加工成药膳，具有补气养血的功效，能加快骨折部位的愈合，此时也应忌酸、辣。

骨折后期，X光复查，骨痂已愈合，患者拆除固定后开始体育锻炼，此时不需忌口，饮食可以恢复正常，并适当增加各类食品的摄入量，以补充体育锻炼的消耗。