三甲
毛东伟
主任医师
广州中医药大学深圳医院（福田）
妇产科
妊娠糖尿病运动疗法
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GDM 运动
运动治疗 增加胰岛素敏感性，减少腹壁脂肪，降低
游离脂肪酸水平
坐位：上臂及下肢脚踏运动，3次/周，20分/次；
散步，缓慢游泳，太极拳
原则：不负重、不引起早产， BP﹤140/90mmHg，
心率不超过规定心率：（220－年龄）X70%
禁忌: 糖尿病重症 妊高征
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