南方都市报关于核辐射的部分报道

●指导医生：中心医院核医学科专家甄作武

由于本次日本核辐射事故，不少市民普及了对辐射的知识，也因此而知道，除了核辐射，在日常生活中还存在大量其它辐射。微波炉、电热毯、加湿器、吸尘器、脂肪运动机等电器辐射、装修辐射、手机辐射、医学辐射，甚至日常不可缺少的空气、食物和水中都含有辐射。据了解，日常生活中每个人都会受到天然辐射的影响，人均每年接受的天然辐射剂量为2.4毫西弗，其中，0.4毫西弗来自宇宙射线，0.5毫西弗来自地面γ射线，1.2毫西弗是吸入(主要是室内氡)产生，还有0.3毫西弗因进食产生。

可拍片就不透视，可透视就不CT

人人都知道医学上的X射线检查有辐射，所以有人建议可拍片检查就不要做透视，可做透视检查就不要做CT。不过甄作武介绍，这有一定道理，但是不能将焦点全聚集在辐射上，在决定使用何种方式检查或是否需要检查时，医生会先权衡对病人的利弊。[据了解，按辐射剂量，一般来说，CT一年中不能进行两次，X线透视这种应用最广泛的检查，一年最好不要超过两次。]---注释1

距离走近一半，辐射增加四倍

随着生活水平提高，家居中的人为辐射也逐渐增加，当中以电器的电磁波辐射最为严重。据甄作武介绍，虽然电磁波辐射和射线辐射不相同，但是防护的方法和原理却是一致。

1、保持一定距离。距离越远，辐射越小，当距离缩短一半，辐射就会增加四倍；反言之，当距离增加一倍，辐射就会减少至四分之一，距离再增加一倍，辐射就会减少至十六分之一。

2、减少接触时间。辐射的数量与照射的时间成正比。

3、尽量屏蔽。在防护射线辐射时，一般使用铅板或含铅的玻璃；而阻挡电磁波辐射，则普通金属板已足够，但是在家中摆满金属板也是不现实的。不过因为电磁波有方向性，遇到障碍物会反射，因此如果遇到墙壁、柜子等障碍物，经过多轮反射，也许会避免直接照射到人体，减轻对人体的伤害。

不用来历不明的大理石

除了电器辐射，来自装修的辐射也让人担心。据了解，装修中的辐射主要来源于大理石，因此在使用大理石装修时，一定要先将大理石进行检测，确保辐射量在安全范围；其次，对于来历不明的大理石尽量少用或不用；此外，因为大理石中主要的放射性物质氡是一种气体，其散发时间长，所以如果使用，要始终保持室内空气流通。

防辐射食物并非那么强大

近日来，网络上一直流传着各种防辐射的食谱，多食用含维生素C、维生素E和胡萝卜素的食物，如新鲜蔬菜、水果、海带、紫菜、绿茶等。据甄作武介绍，从医学上说，很少有食物可以真正预防辐射。海带、紫菜这类含碘高的食物对于普通放射性辐射可能会有一点作用，但是对于其它辐射是完全没用的；而绿茶也是不防辐射，但是能够有助去除电磁波辐射后产生的自由基。

辟谣

戴金属框眼镜打手机会产生更多辐射？

有网友说手机辐射会通过金属镜框扩散，增加大脑受辐射的影响。对此，甄作武认为影响不大，因为电磁波遇到障碍物会改变方向或可能与金属形成微量电流，但根据能量守恒定律，不会因此而增加电磁波辐射的强度。

遮盖颈项部位阻挡核辐射？

近日，关于核辐射的温馨提示也满天飞，当中有建议市民“避免外出而尽可能留在室内空间，务必把窗门关上，并设法穿上长袖衣物，尤其是遮盖颈项部位，因为辐射的攻击将首要攻击颈项部位的肌肉。”

对于这种说法，甄作武认为关门窗能帮助减少吸入含放射性物质的粉尘，如果真的在衣物中沾有含放射性物质的粉尘，换衣服、洗澡也是有帮助的，平时医生也会通过勤洗手来避免沾上放射性物质。不过如果说通过遮盖颈项部位来阻挡辐射其实是没用的，因为本次核辐射的放射性物质有很强的穿透性，普通的衣物纤维无法阻挡，再加上，辐射对甲状腺影响严重，是指吸入辐射后，在内辐射时，颈项是分布最为敏感的部位而非外照射时最受影响。就目前的情况，甄作武表示，国内还不需要这样做，市民不必过于担心。

采写：南都记者吕玉廉

注释1：中括号内内容非本人所说。

文章标题：“一年CT顶多一次，X光最好不超两次”亦非本人所说！特此告知！！

友情提醒：X光、CT、ECT等诊断都是要接受可控的辐射的，这部分叫医疗照射，作为可控的照射，临床医生及放射医生在开具、同意、执行诊断及治疗中，要求他们必须遵循放射防护基本原则：1、照射正当化，2、辐射防护最优化，3、工作者和公众的受照不超过规定的剂量限值（而对患者则是无剂量限值要求--笔者注）。

所谓：正当性就是本次实践所得到的利益要高于所受的危险或风险。

因此，因诊断及治疗的需要，对患者X光及CT检查的次数是没有限制的！当然，能够尽量少做，没必要做当然是最好的。