宝宝的动作训练

发表者：王新良人已读

7个月婴儿已能独坐了，应该开始训练他爬。爬是一种全身的运动，可以锻炼孩子胸、腹、腰和上、下肢各组肌群，为今后站立做准备。爬可扩大孩子认识范围，增加孩子的感知能力，促进心理发展。爬对孩子来说，并不是轻而易举的事情。有些孩子不爱活动，可以在他面前放些会动的、有趣的玩具，启发、引逗他爬。在开始爬的时候，家长可以把一只手顶住孩子的脚掌，使之用力蹬，这样孩子的身体可以往前移动一点。然后，再把手换到孩子另一只脚下，帮助他用力前进，使小儿慢慢体会向前爬的动作。发育较好的孩子很快就能够学会爬。
尽量把宝宝放地板上，利用色彩鲜艳的玩具或宝宝喜欢的有趣东西，诱导他向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时，别忘了给予适时的鼓励。
为了让宝宝爬得好，一定要将爬行的环境准备完善。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，父母可于地板上铺上软垫，为宝宝营造一个安全的爬行环境；宝宝爬行时，注意桌角、柜子角等尖锐家具；爬行的宝宝可能会爬到插座附近，家里应使用电插座的防护盖。
当孩子会爬之后，就要为他爬创造条件，如：把他放在有床栏的大床里或放在清洁的地毯上，让他自由活动。注意饮食后不宜立即练习，每次练习时间不宜过长，为10分钟左右。

摘自《0-1宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编

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