眼部保健
发表者：周继红 人已读
1.天热易污防感染
夏天温度高，细菌繁殖快，且眼睛油脂分泌旺盛，稍一疏忽，眼睛就很容易受到感染。故眼睛红、肿、痒是夏天经常会碰到的问题，因此，应该特别注意眼睛卫生，要注意常洗手，不要动不动就用手揉眼睛，切勿使用公共场所提供的毛巾来擦眼睛。隐形眼镜一族要注意镜片的清洁保养，在戴上及卸下隐形眼镜前，尤其要注意手部清洁。长时间呆在空调房间里时，要注意双眼的湿润度。游泳要戴上泳镜，应注意镜框边缘要柔顺、不易刮伤脸部，近视者可戴用度数相当的泳镜。做到这样，才能减少眼部感染的机会。
2.日光热辣防晒伤
夏天强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤，也会“晒伤”眼睛。紫外线对眼睛可造成角膜炎、白内障等，出现红、热、痛、流泪不止、怕光等症状，严重者更会导致角膜上皮剥落、水肿、视力模糊等。所以，夏天应该戴上可防紫外线的太阳镜。选择太阳镜时还要注意，镜框要大一点，才能有效保护眼睛少受紫外线的伤害。
3.汗湿镜滑防外伤
夏天多户外活动，是眼睛外伤的高峰期。夏天气温高、容易流汗，镜框在鼻梁上滑来滑去，易发生运动时外力撞击眼镜，导致眼部外伤的发生。所以在从事各项运动时，最好戴隐形眼镜或是运动专用眼镜。眼睛若遭异物入侵，千万不能自行将异物拔出，尽快送医院急救。
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发表于：2014-07-11
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