腰间盘突出，保守治疗无效怎么办？常见误区

患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 3个月前练习开车后左屁股和左小腿开始疼痛，上午一般不疼，下午或晚上活动 ，3个月来只有一整天卧床休息不活动就不疼，活动后几乎每天晚上都疼，但只是左屁股和左小腿疼，腰不怎么疼，活动也不受限制，好像没有急性期。进一个月开始保守治疗，感觉症状反而加重，以前坐着不疼，现在坐时间长了也疼，腰也不舒服感觉里面有硬东西要戳穿一样，有时晚上睡觉感觉左脚有一点发麻。上传了片子。 早期用药治疗神经妥乐平、膏药、大活络胶囊等症状无缓解。近一个月开始牵引、微波、熏蒸、针灸治疗。但症状反而感觉加重。 请问我的情况是不是治疗方法不对，会是牵引或针灸引起的吗？保守治疗什么方法较好？我有一天练习小燕飞，晚上感觉疼痛加重就不敢练了。我是第一次发作，发作以来也没有急性期，症状怎么就长时间不减轻呢？万分期待你的回复，谢谢！

北京大学第三医院脊柱外科姜亮：
常见现象“症状上午一般不疼，下午或晚上活动或走路超半小时后开始疼”。这说明：晚间休息的挺好，所以上午较好；下午加重，说明上午又累着了。

一个常见的误区是“休息”时半坐在床上，还是窝着腰，实际上没有休息腰部，倒是休息了四肢。

另一个常见误区：知道了做“小燕飞”好，可是一炼就加重。原因是：小燕飞是腰腿痛基本缓解1星期后再练习，否则会导致加重。

保守治疗最重要的是卧床休息，占70%；其它方法加在一起可能30%。中医中药、西医的保守治疗是仅仅缓解症状。腰椎间盘突出是衰老和积劳成疾、劳累过度所致，等于是“白头发”或者“皱纹”，无法退回－－返老还童。

如果症状反复，迁延不愈，则建议手术治疗－－“小开窗”椎间盘切除术，伤口4cm

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰肌劳损 颈椎病 “不用治疗”？》