儿童哮喘的饮食原则

小雷：“小博士，儿童哮喘有什么饮食上要注意的事情吗？”
小博士：“一般提倡小儿食物的选择应遵循‘六不过’原则。”
小雷：“什么是‘六不过’原则？”
小博士：“①进食不宜过咸、②不过甜（如巧克力）、③不过腻（如动物脂肪）、④不宜过激（如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等）、⑤也不宜过敏（如海鲜、牛奶、鱼虾等），个人视过敏情况而定，⑥进食不宜过饱。有条件可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，当然也要结合本人的具体情况而定。”

摘自《儿童健康红宝书-学龄前儿童篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编