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张志谦
副主任医师

厦门市中医院 肛肠科

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医学科普

向不良习惯宣战--如何预防痔疮？

发表者：张志谦 人已读

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一、饮食习惯：

①避免过多地食用辛辣的食品；

②避免过多地食用煎、炸、炒的食品；

③避免过多地饮酒。

二、生活习惯

①避免久坐；

②避免久站。

三、排便习惯

①避免便秘；

②避免久蹲厕所；

③避免在厕所看书、玩手机。

本文是张志谦版权所有，未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅

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发表于：2014-08-10

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