癌症是可以预防的

发表者：常玉英人已读

肺癌、胃癌和肝癌是中国的三大癌症，不管男性和女性，发病率都很高。

中国每年有39万6千多人新发肺癌，在中国，吸烟是肺癌发病和致死的主要危险因素，80%的肺癌患者都是烟民。其他危险因素还包括：职业暴露（如石棉和重金属）、室内空气污染（高发于农村非吸烟女性，多为在通风不良的环境中燃烧煤、木材，或吸入未精炼的植物油高温烹调产生的烟尘所致）。

中国每年新发胃癌的病例超过39万，由于患者在确诊前多已是疾病晚期，故生存率很低。胃癌的发生，一个重要的危险因素就是幽门螺杆菌感染，其他比较重要的危险因素包括: 高盐、低果蔬饮食、食用烟熏或者保存方法不当的食物、吸烟等。预防胃癌的方法包括改善食物保存方法、卫生烹调、平衡膳食结构、减少吸烟、建立成本效益适当的系统来早发现、早诊断、早治疗幽门螺杆菌感染。

肝癌是乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染后，病变长期发展的结果。中国肝癌的年发病率超过34万，占世界的55%，主要为男性，几乎不可治愈。WHO推荐婴幼儿接种抗HBV疫苗预防乙型肝炎发生，推荐将已有HBV感染的人筛安全选出来进行治疗。其他预防措施包括：安全的医疗操作（采用安全的血制品、开展安全的医疗干预、减少不必要的注射等）和安全的性行为，防止和控制黄曲霉素污染食物，减少烟酒摄入等。

减少您和家人患癌症的几率可以通过注射疫苗、定期体育锻炼、健康饮食、控制饮酒、减少太阳直照、避免烟草吸入等方式来实现。

摘自《中国医学论坛报》