糖尿病的饮食治疗

很多人认为糖尿病就是甜的东西不能吃，并不全对，我们选择食物是要根据食物的GI值或者GL值来选择的。GI值低于55或者GL值低于10的食物对糖尿病是比较好的。例如西瓜是很甜的，但是西瓜的水分很多，200克西瓜的GL值是低于10的，＜200克的西瓜是可以吃的。有的人以为苏打饼干是咸的，但是它的gi值却高于70，是我们并不推荐的食物。<一>.糖尿病的综合治疗观点:积极乐观的态度+正确的认识

药物治疗+饮食治疗+适当运动

<二>疗五条措施:

<1>.知识教育、<2>.自我监测、<3>.饮食控制、<4>.适当运动、<5>.药物治疗

*有人把这五条措施比喻为五套马车，缺一不可。

*没有有效的饮食控制，就没有有效的药物治疗，就达不到血糖的理想目标。

*一般说来，饮食控制与药物治疗需要终生进行。

*部分患者经过合理的营养食疗可以逐渐减少药物剂量，甚至最终摆脱对药物的依赖！

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