孕妇应注意胃食管反流

孕妇是胃食管反流病的高发人群，其中有多方面的原因。第一，怀孕后，孕妇的饮食结构发生很大改变，为了确保胎儿的营养，孕妇常常加强营养，对食物的摄取量也大大增加，这就给肠胃造成一定的负担，当过多的食物积结在肠胃中不能消化时，就容易形成反流。第二，妊娠期的妊娠反应，频繁的呕吐时间久后容易造成食管下括约肌松弛，引起反流，而呕吐本身即是一种最剧烈的反流。第三，孕妇身体结构的改变也易造成胃食管反流，由于胎儿不断长大，孕妇腹腔内压力逐渐增加，胃受挤压后胃腔内压力增加，当超过食管内压时就会出现反流。

过去认为孕妇是哮喘的高危人群，其实不然。虽然她们也像哮喘患者那样出现咳喘，但她们一般得的是胃食管反流病，而不是哮喘。这是因为人们过去对胃食管反流病还没有认识，而把反流引起的哮喘样发作归入哮喘病行列。胃食管反流病是胃、十二指肠内容物反流引起不适症状和/或并发症的一种疾病，其典型症状是反酸、烧心。而当胃、十二指肠内容物反流高达咽部时，可引起喷射，当其进入喉头、气管、甚至支气管和肺部，导致严重的咳嗽，咳痰和呼吸困难。当你在饱餐后、睡眠中或晨起时发生剧烈的咳嗽、咳痰，甚至是哮喘样发作；当你长期被讨厌的咽部异物感所折磨，甚至夜间被憋气和呼吸困难所惊醒，被迫采取端坐或直立体位；当你因反流物喷射至咽喉部和呼吸道，导致喉痉挛和重度呼吸困难，令人窒息的时候，您一定要想到自己可能是患上了胃食管反流病，而不是哮喘。孕妇由于怀孕造成的机体的变化而成为胃食管反流的高发人群，如果反流物喷入气管引起哮喘样发作就不难理解了。

对于孕妇来说，治疗胃食管反流病是非常棘手的，因为胎儿的原因让医生们束手束脚、投鼠忌器。很多效果很好的药物对于孕妇都属于禁忌，所以孕妇想控制胃食管反流病就要从自身做起。最主要的是改变生活方式，进食要慢，要少食多餐，餐后切忌立即卧床，至少2小时后方可取卧位；睡眠时适当抬高床头；不要紧束腰带，避免便秘和控制体重等；尽量不食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶，并戒烟、忌酒。另外，也可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻反流症状。

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