过敏性紫癜的饮食建议

过敏性紫癜初期或明显皮疹时，因机体处于高度致敏状态，原来不致敏的物品，此时也可引发变态反应，所以应给予饮食控制，减少或限制异种蛋白的摄入，尽可能避免高敏状态下的变态反应。日常饮食建议如下：

1. 皮疹严重时，应禁肉、蛋、奶、鱼虾、蔬菜、水果、调味品等，三餐以面条、米饭、馒头为主。

2. 病情控制，少量或无新出皮疹时，可逐渐增加单种食品，3-5天病情无复发则加另一种。如添加后病情反复，则停食，待病情稳定后重新开始。通常从添加蔬菜开始。

（1）蔬菜添加顺序：青菜、菜花、黄瓜、西葫芦，土豆、西红柿，暂不予韭菜和香菜等刺激性蔬菜。

（2）水果添加顺序：苹果、香蕉、橙子等，从小量开始，可与蔬菜交替添加。

（3）蛋白类食物添加顺序：先植物蛋白，再动物蛋白。豆浆、豆腐、猪肉、牛奶、蛋类、牛肉、鱼肉等。