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王亮
副主任医师 教授

中国人民解放军总医院第八医学中心 骨质疏松和骨内科

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学术前沿

糖尿病与水果

发表者：王亮 人已读

导读：

血糖指数，通常可以反映一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力，可以帮助糖尿病患者选择食物。

注意事项：


1、成熟的或放置时间较长（因糖化）比不成熟、新鲜的水果血糖指数高；

2、含水量少比含水量大的水果血糖指数高；

3、宜在两餐之间食用；

4、即使血糖指数低的水果也不宜食用太多。


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本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅

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发表于：2015-03-09

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