助行器那些事儿之三：腋拐的使用技巧-双拐

腋拐的使用技巧-双拐

根据患者对负重的要求，腋拐会有如下使用方法，迈至步、迈越步、四点步、两点步和三点步，其中前四种方法都允许患肢部分负重，而最后一种方法一般是患肢不允许负重，则必须要使用双拐完成，如果用单拐完成，则说明患肢也是允许部分负重的。下面向大家介绍持双拐步行的方法：

迈至步：

调整高度，身体直立，将拐置于小脚趾前外侧约15-500px，紧实接触地面。将拐的腋垫贴于腋下两侧的胸壁肋骨处。双手握紧扶手，用手臂的力量支撑身体（此为正确持拐姿势）。第1步出双拐，第2步向前移动重心，同时双足向前摆出至双拐落地点连线后方。此方法是开始步行时常用方法，稳定性好，适用于双下肢伤病患者。如（腰段脊髓损伤佩戴长腿支具患者），缺点是步行速度慢。

迈至步

迈越步：

持拐姿势同上文，第1步向前出双拐，第2步前移重心，双足向前摆出至双拐落地点连线前方，接着双拐向前伸恢复起始位置。在迈至步熟练掌握后可进阶为此方法，优点：步行速度快，但稳定性差，摆越幅度掌握不好有摔倒风险。

迈越步

四点步

持拐姿势同上文，第1步出左拐，第2步前移重心迈患腿，第3步出右拐，第4步前移重心迈左腿，故称“四点步”。因迈出一侧拐或腿时总会有三点进行支撑体重，比较稳定，贴近自然步态，但速度较慢。适用于双下肢伤病，但双下肢肌力较好者，或患者单侧下肢伤病可早期下地部分负重。

四点步

两点步

持拐姿势同上文，第1步一侧拐与对侧下肢（患侧）同时迈出，第2步另一侧拐与对侧下肢迈出，故称“两点步”。此为“四点步”熟练掌握后的进阶步态，速度较快。适用范围同“四点步”。

双拐两点步

三点步

适用于患侧下肢完全不能负重，或者早期疼痛过于剧烈患侧下肢不敢着地负重时。

持拐姿势同上文，第1步出双拐，第2步身体前倾患足跟进（不负重），第3步健侧下肢迈出，使健侧足迈至邻近双拐落地点，故称“三点步”，掌握熟练后或肌力较好可稳定控制身体时，也可跨过双拐落地点以加大步幅。

双拐三点步