什么是更年期？什么是更年期综合征？应怎样治疗？

什么是更年期？什么是更年期综合征？应怎样治疗？

目前现状：

很多更年期女性患者含着泪描述着她们的躯体不适：头昏、头痛、乏力、汗多、心慌、胸闷、全身游走性疼痛、全身像火烧一样或冰凉的感觉、频繁尿意、下身难受等等，坐立不安、怕吵、控制不住想发脾气。。。。。。倍受着更年期的折磨，她们不知道该怎样治疗，病急乱投医，大多数人会选择去妇产科、中医科，很少有人会选择看心理科，除非她们被痛苦折磨的对生活失去信心时，才有可能勉强来到心理科就诊。正因为得不到及时有效的治疗，才使得她们长期沉浸在痛苦之中。。。。。。，

我写这篇科普是希望处于更年期的妇女可以尽早首诊于心理科，得到及时有效的治疗，尽快摆脱痛苦，提高生活质量。

首先我们要弄清楚什么是更年期？

其实我们每个人，无论是男性还是女性都会步入更年期，女性一般在45岁-50岁步入更年期，而男性则比女性推后5年，女性因卵巢功能逐渐衰退，以致体内激素失衡所引起一些生理变化，例如：容易出汗、脸红、口干等，这些都是更年期出现的自然生理现象，一般不需要特殊治疗，不是更年期女性就一定会出现更年期综合征。只有出现更年期综合征时才需要治疗。

什么是更年期综合征呢？

指妇女绝经前后1-3年出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，例如：在更年期出现了明显的焦虑、抑郁、失眠、全身难受、有火烧或怕冷的感觉等心理问题时，则一定需要治疗了。

女性为什么更容易出现更年期综合征？

因为体内的激素水平变化大，且个性相对不如男性坚强，容易受到外界的干扰，情感相对比较脆弱等，所以女性更容易出现更年期综合征。

什么情况下需要治疗？

不是更年期女性就一定会出现更年期综合征，只有出现更年期综合征时才需要治疗。

应该怎样治疗？

从心理学的角度上来说，我们所说的更年期综合征，其实就是抑郁、焦虑、失眠、及躯体不适症状发生在更年期，就好比抑郁，焦虑发生在产后，那么就叫产后抑郁或产后焦虑，发生在儿童就叫儿童情绪障碍，所以说更年期综合征的治疗要以心理科治疗为主，人生处于这样特殊的阶段容易出现情绪改变，就好比人的体质弱时，容易感冒一样，所以控制好情绪才是最重要的，一旦情绪得到控制，那么她们的躯体不适：头昏、头痛、乏力、汗多、心慌、胸闷、全身游走性疼痛、全身像火烧一样或冰凉的感觉、频繁尿意、下身难受等等就会随之改善，这样才能平安度过更年期。

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