晏怡_好大夫在线
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

收藏收藏

医学科普

很多人关心腰椎间盘能治好吗?答案在这里

发表者:晏怡 人已读

腰椎间盘突出症患者常常要忍受疼痛,而且还要解决疾病给工作和生活带来的诸多不便。很多患者尝试进行了很多的治疗,但是效果都不太理想。因此,很多患者都不禁会怀疑,腰椎间盘突出症到底能不能治好。答案是可以的!其实,腰椎间盘突出症虽然治疗是关键,但是在治疗期间,患者也要学会一些护理的方法,恰当的护理也是可以对病情的治疗起到一定的帮助作用,可以让患者早日摆脱疼痛的困扰。

首先,患者在接受治疗的时候如果必须外出的话,尤其要注意一些易对腰部造成伤害的事情,比如坐车、提物品等,这个时候一定要要随身携带腰围,可以帮助增强我们腰部的支撑力量。

患者在外出期间一定要注意休息。千万不能长时间站立或者走路,一定要交替进行,尤其当开始感觉到是腰腿现象加重的时候,患者可以用手搓一下腰椎两边的肌肉,伸展一下腰部或者旋转进行放松。

患者在治疗期间要保持身心放松,心情愉悦,切勿长时间进行工作,要注意劳逸结合,每天抽一点时间到户外散步。

患者也要做好腰部的保暖御寒工作,尤其是在炎热的夏天,不要一直对着空调来吹,更不适合长期居住在潮湿阴冷的地方。

重庆医科大学第一附属医院神经外科晏怡教授特别提醒在治疗期间,患者也要努力形成良好的生活习惯,要早睡早起,不要熬夜工作或玩游戏,不要吃太多刺激性的食物。周末休息也不要一直躺在床上,要合理安排自己的时间,可以适量进行一些运动锻炼,学会自我解压。

本文是晏怡版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

收藏
举报
×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2015-09-22