人工膝关节置换术后患者出院指导

一、康复指导：

1、继续遵医嘱进行功能锻炼，注意逐渐增加活动量，避免活动过量以防止关节肿胀、积液。

2、行走时应每天增加行走次数，其次才是逐渐增加行走的距离。行走时应使用习步架或拐杖来保护关节。

3、回家一周后可使用静态自行车进行康复训练；术后六周内避免跳舞、体育运动等（游泳除外）有强度的活动。

4、股四头肌肌力训练：（1）直腿抬高：100个/天，10个/组，至少三个月。(2）坐床边抬腿练习：踝部加沙袋1-2公斤。

二、饮食指导：

1、应避免：进食过多辛辣，刺激性强的食物。

2、适当增加营养，提高机体抵抗力：多进食高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的食物。如：鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜水果等。

3、防止便秘：应注意增加粗纤维事物的摄入，如新鲜蔬菜（韭菜、蒿子杆、芹菜等），多吃水果如香蕉，也可饮蜂蜜水（糖尿病患者除外）。

4、控制体重：避免造成人工关节负担过重。

三、注意事项：

1、如出现：切口渗液，伤口红、肿、热、痛、体温高于38⁵C时，请立即就诊。遵医嘱使用消炎药。

2、小病大治，如出现感染遵医嘱及时使用抗生素；避免细菌随血液循环进入关节腔，引起假体感染。

3、术后6周门诊复查。