慢性肾脏病与生活方式有关

很多人一旦被确诊为慢性肾脏病，就感觉如同世界末日到了一样。记者从中西医结合防治慢性肾脏病论坛上获悉，在中国大城市，慢性肾脏病发病率高，每十个人中就有一个患此病。不过，早期慢性肾脏病发展到终末期肾功能衰竭还有很长一段时间，患者如果能够在正规医院的肾病专科进行规范治疗，并调整生活方式，可以延缓肾脏功能的恶化。

十个人中一个慢性肾病患者

北京大学第三医院汪涛教授介绍，近年来，北京、广州等大城市慢性肾脏病的发生率为10%左右，且发生率随着年龄的升高而升高，60岁-70岁的男性人群的患病率高达23.8%，女性为27%。

研究表明，老年人、高血压、糖尿病、肥胖、反复用各种药物者、有慢性肾病家族史等人群，均属于慢性肾脏病的高发人群。大多数慢性肾脏病早期可以没有任何症状，即使有症状也不典型，常常被忽视，贻误了治疗时机。可以说，慢性肾病是容易被人们忽视的“沉默杀手”。

很多人一旦被确诊为慢性肾脏病，就感觉如同世界末日到了一样。其实，研究表明，其实如果早期进行有效干预和治疗，控制危险因素，是能够延缓慢性肾脏病进展的，甚至降低肾衰竭的发病率。

知道或怀疑自己是慢性肾脏病患者，最好到正规的肾病专科就诊，进行病因的筛查及治疗计划的确立。慢性肾脏病是慢性肾损害（一般指三个月以上）的一个统称，是由很多疾病组成，不同的疾病治疗和预后并不完全一样。

慢性肾脏病患者在确诊后将进入一个漫长的治疗期，如果当地医院有慢病管理门诊则最好转入该门诊治疗。慢性肾脏病与传统的急病不同，它的治疗目标不是治愈，而是让病人恢复正常的生活。药物治疗并不是核心，病人生活方式的调整才是慢性肾脏病防治的关键。慢病管理门诊的医生会为患者建立健康档案，定时指导患者复诊复查，系统掌握患者病情变化，医生甚至会为患者布置“家庭作业”，将门诊延伸到了家庭。这种治疗模式中，病人才是主角，医生是教练。

尽管有不少药物治疗慢性肾脏病，但研究表明慢性肾脏病是一种生活方式病。一方面，引起慢性肾脏病的疾病中，与生活方式密切相关的因素起到越来越重要的作用，其中糖尿病引起的肾损害、高血压引起的肾损害是慢性肾脏病发生的主要原因。众所周知，糖尿病、高血压的发生和发展是与生活方式密切相关。另一方面，生活方式因素是肾脏病进展的重要原因。实践表明，慢性肾脏病患者控制盐的摄入、增加运动量、戒烟等生活方式的改变可以有效降低血压，延缓肾功能损害的进展。因此，建议慢性肾脏病患者注意自己的起居饮食，再配合药物治疗，才能起到事半功倍的效果。