三甲
张惠欣
主任医师
河北医科大学第四医院
妇科
一款孕期营养汤
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孕期精粹益智营养餐——牡蛎豆腐羹
海鱼的鱼头鱼骨吊汤，放入洗净的牡蛎、豆腐、少许海带、十几粒泡好的黄豆、少许金针菇和花菇炖煮，出锅前加入少许青菜叶、枸杞和香菜——所有的益智元素都凝聚其中了。
以上摘自凤凰网
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