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针灸研究

艾灸与养生

发表者:贺亚辉 人已读

在《黄帝内经》中,已经阐述艾灸与养生的关系。《孟子.离娄》云;“患七年之病,求三年之艾”。足可以说明艾灸与养生关系。艾叶味苦,性辛温,入脾、肾、肝三经。艾灸能够温补阳气、温通经脉、活血化瘀、达到调整脏腑功能得作用。

艾灸保健是中医的重要养生方法之一,可以强壮身体,治疗久病体虚,同时还可以和气血、调经络、养脏腑、延年益寿。《医学入门》记载;“药之不及,针之不到,必须灸之”。

艾灸取穴的主穴为神阙、 足三里、气海、关元、中极、命门、大椎等。

艾灸主穴神阙,又名脐中,为任脉经穴。神阙为生命之根蒂,为元阴元阳系结得部位,为中医丹田所在得部位。历代医家对于神阙穴艾灸极为重视。认为艾灸养生“元气坚固、百病不生”,“艾灸治病,延年益寿”。

本文是贺亚辉版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2011-07-17