家庭康复
发表者:黄振波 人已读
一、抬头的正常发育
俯卧位
1个月反复抬头至少3秒
2个月抬头30~45°
3个月用两肘支撑可抬头50~90°
5个月可由一边转到另一边
坐位
1.2个月在坐位可保持头直立8s
3.7个月拉他起坐时可抬头
3.8个月可持续保持头部直立
二、训练抬头的方法
俯卧位抬头:宝宝俯卧位,用肘支撑上身抬起,父母可以扶着一侧肘关节,并用玩具诱导宝宝头部左右回旋。
球上肘支撑:让宝宝匍匐于瑜伽球(直径60~70cm)上,家长握其下肢或按其腰部,缓慢的俯冲,诱发宝宝的自发抬头。
仰卧位抬头:宝宝仰卧位,父母用双手扶着宝宝双肩,将宝宝拉至坐位,臀部为支点,不离开床面。
注意:训练强度,视宝宝情况而定,每次几分钟或十分钟不等。
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发表于:2016-01-06