乳房发育不良

乳房的发育与人种，家族遗传，地理环境，生活习惯密切相关。营养丰富，体力劳动，喜好运动的女性，比孱弱，压抑内向，脑力劳动的女性乳房发育好。

其病因：先天遗传因素是主要原因，后天乳房发育不良原因：如营养不良，厌食，素食，偏食，消瘦或减肥过度，青春发育期性格内向，束胸，精神抑郁，不好运动等均可导致乳房发育不良。

乳腺发育不良治疗：乳房发育不良使不少女性大为苦恼。但目前国内外尚无最佳丰乳良策，人工丰乳隆胸仍需慎重。根据研究结果，要使发育期的乳房丰满起来，需要遵循以下四个原则：

一是多吃肉，避免素食，偏食，保证动物蛋白，动物脂肪的摄入量。

二是多运动，尤其是上肢运动和扩胸运动。

三是乳房按摩。

四是内服外用天然中药，或吃对丰乳有利的食品，例如，核桃仁，木瓜，葛根粉，牛奶，豆浆，红枣，花生，腰果等。最好不用激素类药物，尽管市面上很多种丰乳产品，说不含雌激素类物质，但还是慎用为好。

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