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医学科普

怎样预防鼻炎?

发表者:苌江 1649人已读

鼻炎是我们日常生活中的常见的病症,而且现在发病率日益升高,由于发病初期不妨碍生活和工作,很多人就会掉以轻心,拖着不治,致使鼻炎经常反复发作,极容易形成慢性鼻窦炎或鼻息肉,治疗就很麻烦了。下面是专家们给出的相关介绍。

  鼻炎的几大禁忌:

  一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。 东莞市第八人民医院小儿耳鼻喉苌江

  二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

  三、在冬季感冒高发期间或雾霾严重期间,外出使用诺舒易喷鼻器进行保护,避免公众集会,尽量少去公共场所,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

  四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

  五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

  六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

  七、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

  专家提醒:患者朋友们,一旦发现自己患有鼻炎后,不应盲目求医。应到正规医院进行详细检查,对症下药,采用一个好的治疗方法。


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2016-01-22 22:52

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