医学科普
发表者：李维新 人已读
寒假来了，春节临近，许多孩子都撒开了玩，有不少孩子在床上疯玩平板电脑游戏。第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授在这里提醒家长们：孩子的这种行为很有可能会导致寰枢关节半脱位！
颈椎病娃娃化电子产品是诱因！孩子的骨骼还在成长过程中，如果平时就没有注意姿势，长时间低头，容易引起颈椎疲劳。家长在假期放松了孩子对电子产品的使用时间，不少孩子都在这期间出现了急性发作症状，有的甚至出现了寰枢关节半脱位。
从临床情况看，长时间玩电子产品和姿势不正确，是孩子患颈椎病的两大原因，电子产品则是“罪魁祸首”。
临床门诊的大部分孩子急性发病，都是在暑假和寒假居多。家长到假期放松管制，让孩子长时间沉迷于手机或者iPad游戏中，有的是趴在被子里，有的低头玩游戏，都增加了颈椎负担。
第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授建议：孩子寒假要多参加户外活动，对孩子的各个方面都有好处。最好就是多进行户外活动，不过针对功课较多的大孩子也有一些小技巧，就是每30分钟活动下颈椎，可以双手交叉抱头，头部缓慢后仰，互相对抗，5~8次即可。家长也可以用热毛巾局部热敷或者让孩子冲热水澡，都有很好的颈背部肌肉放松效果。
本文是李维新版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2016-02-04
收藏
已收藏
