户外活动缺乏是造成近视的重要原因

发表者：周士杰人已读

亚洲以外其他地区也呈现增加趋势，美国和欧洲成年人患病率大约为50%，是一个世纪前的2倍。据估计，2020年时，大约1/3的世界人口25亿人患近视。澳大利亚近视专家Padmaja Sankaridurg说，现在已经进入近视高流行时代。

近视虽然有一些方法纠正，但有相当比例的患者最终导致不可逆视力损伤，由于发病率太高，不得不引起大家得关注。一些学者呼吁挽救儿童视力，导致近视患病率逐渐增加的最重要原因是儿童在室内时间过长，必须让儿童增加室外活动时间的比例。

关于近视发生原因的研究，多年来，科学家认为近视主要是因为遗传因素，1960年代，研究发现同卵双胞胎近视患者比异卵双胞胎普遍，提示近视与遗传有关。后来研究发现大约有100个基因组区域和近视相关。但显然遗传不是唯一因素，1969年一项针对生活在阿拉斯加的因纽特人的研究发现，曾经在隔离状态成长的131个成年人，只有2个患有近视，但是这些人改变生活方式后，他们儿女和孙子女竟然超过50%的患近视。这显然不是因为遗传的变化。肯定存在环境因素的影响。目前比较统一的看法是，导致近视最重要的环境因素是缺乏足够的室外活动时间，这方面尤其突出的是中国的小学。

至少我孩子的情况是这样的，在美国上学时，课间时间老师会逼迫孩子到操场活动，虽然这样容易造成一些意外伤害，但学校有比较好的应急处理措施。中国的小学，除规定的体育课和早操时间，孩子们几乎都被限制在教室内，不停地写作业。当然中国的教育不只是这一点问题，但是重视孩子的身体健康，应该超过智力。一般情况下，没有健康的身体，即使学业好，也可能没有价值。相反，即使学业不好，只要健康，仍然能幸福生活，对社会有用。

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