夏季来临，老生常谈手足口

春来春又去，夏去夏又来。近期甲流乙流等呼吸道病毒之流已难以继续凌虐我们的小宝贝们，它们或蛰伏或变异以待来年。

而肠道病毒一族则伺机而动，卷土重来，引发一年一度的手足口病，令众家长们谈虎色变，终日惴惴不安。

其实大可不必。

手足口病远没有传说中的那般恐怖可怕。

让我们一起去戳破这只纸老虎。

一 看外观 :

手足口等多部位丘疱疹，然而疱疹不痛不痒不结痂不留疤。

二 看潜伏:

潜伏期短，2－7天，没什么耐心。

三 看流行:

传染性强，传播快，短期内制造大流行。

四 看能耐:

学龄前儿童多见，＜3岁发病率最高。软的欺硬的怕，可见本事不太大。

五 看转归:

病程7天左右，为自愈性疾病。

然而纸老虎毕竟不是稻草人，偶尔也是很唬人的。正邪博弈，此时考量的是宝宝的机体免疫状态。

如果宝宝体弱多病，或者存在某种免疫功能缺陷（注意这种缺陷很有可能一直未被发现），或者适逢过度疲劳饮食不节等等。这些都极大地消弱了宝宝的战斗力，置宝宝于一个相对危险的境地。

未雨绸缪，防患于未然，这条铁律适用于所有传染性疾病。

引起手足口病的病毒不下十几种，目前还没有一种疫苗可以涵盖所有将其全部预防。所以自我保护依然是最可靠的防护。

一、流行季节尽量不到人员密集场所活动；

二、教会宝宝正确的洗手方法，并使之成为一种良好习惯，这点特别重要；

三、炎热夏季，保持室内通风良好，清淡饮食，多食水果蔬菜，规律作息，避免宝宝睡眠不足过度疲劳；

四、发现异常症状及时就诊；

五、对患儿的衣物进行晾晒或消毒，粪便进行消毒处理；

六、轻症患儿宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

上列适用于所有肠道病毒类感染，包括手足口病的表兄——疱疹性咽峡炎。

都是生活小常识，养成习惯成自然。

夏季来临何所惧，妈妈开心宝宝安。

本文系左瑞平医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。