三甲
曹跃鹏
主任医师
宁波大学附属第一医院
肛肠外科
肛门疾病饮食注意
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适当多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。
注意吃主食。有些人为了预防便秘，光吃蔬菜不吃主食，其实大便需要达到150~200毫升的体积、对肠壁形成45~50毫米汞柱的压力，人才会有便意，如果不吃主食，大便可能根本形成不了。
少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。
赤小豆与大米熬粥，可改善便血、肿痛。
新鲜槐花做凉菜、包饺子，具有凉血止痛、止血消痔的功效，也可代茶饮。
本文是曹跃鹏版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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