医学科普
发表者：伍凯 人已读
跟痛症与跖筋膜炎
最近随着健身运动的普及，暴走，长跑来锻炼的越来越多。随之而来，门诊的跟痛症患者年龄呈年轻化趋势。很多患者抱怨，早晨起来第一步路最痛或者坐久了站起来第一步钻心的痛，真的走走跑跑后也就好些。其实这都是跖筋膜炎的表现。有些患者拍了X片，提示跟骨骨刺。都以为是骨刺的原因，纷纷要求手术切除骨刺。真正导致这一切的发生都是足底压力的改变引起的。后跟足底压力过大，是引起这一疾病的主要原因。对策有以下几点：穿厚底软底的鞋，最好有一定的跟高度；避免长时间的站立，暴走；注意保暖；中药泡脚和足底按摩都有一定效果。在去除病因后，这个疾病会自愈，但一般需要几个月，严重者可以采取封闭治疗。
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发表于：2016-04-14
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