生活常识
发表者:王彩虹 人已读
晚餐岂止决定你的体重和寿命!看完震惊了
内容来源:人民网(http://dwz.cn/1L1gaj),图文综合自网络
一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是:第二天起床没有饥饿感。
千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。
01. 晚餐与肥胖
02. 晚餐与糖尿病
03. 晚餐与肠癌
04. 晚餐与尿路结石
05. 晚餐与高血脂症
06. 晚餐与高血压
07. 晚餐与动脉粥样硬化及冠心病
08. 晚餐与脂肪肝
09. 晚餐与急性胰腺炎
10. 晚餐与老年痴呆症
11. 晚餐与睡眠质量
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发表于:2016-04-14