外八字

发表者：钟燕彪人已读

足外八字脚的训练：造成外八字的原因是小腿外侧肌肉紧张，内侧肌力较弱。训练方法是：

①利用手法刺激小腿内侧肌群，引发足内侧用力。

②用一只手固定踝关节，另一只手握住足前部分慢慢向内牵拉固定，使小腿外侧及足外侧放松。

③患儿取凳坐位时、支撑蹲位和站立时，家属使其双脚尖相对，双脚后跟分开，并坚持固定10-18分钟时间。

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发表于：2016-04-17

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