哺乳期怎样保护乳房？

在哺乳期，不但要保护好乳房组织的健康，而且还要保护乳房的泌乳功能。具体措施有：

1.在哺乳期要预防乳头，乳晕的损伤，在每次给宝宝喂奶前后，要用温开水洗净乳头，乳晕，保持干净，干燥。

2.要双侧乳房轮流哺乳，因为乳腺各小叶不是同时分泌，而是交替分泌乳汁，在每次喂奶后，应尽量让宝宝吸空乳汁，如果乳汁没有吸完还有剩余，应轻轻按摩挤出，这样才能有利于乳腺组织规律性的泌乳，并可防止乳房局部乳汁淤积，而诱发乳房疾病。

3.产妇采取正确的哺乳姿势(坐式或侧卧式)有利于乳房局部血液循环通畅和乳汁的排空，保护泌乳功能。

4.不让宝宝含着乳头睡觉，这种习惯容易引起宝宝切咬乳头，造成乳头损伤。

5.健康的妇女，产后不要因为怕给宝宝哺乳而影响自己的形体美，从而人为地终止或缩短必要的哺乳时间，实际上产后哺乳，对促进子宫收缩，预防乳房疾病，调整产妇机体因妊娠而产生的一系列代偿变化，是非常有益的。

6.哺乳期也应选择质地柔软，吸水性能强，大小合适的乳罩，以防止乳房下垂。

7.产妇在哺乳期，如患有重病和某些传染性疾病，即须终止哺乳，以保护母子健康。