了解肾脏

很多人不了解肾脏对自己健康的重要性，甚至得了肾病也不知道肾脏究竟在我们的身体扮演什么角色。如果可以早些发现，某些肾病是能可以被延缓进展甚至被治愈的。

肾脏扮演很多角色：清除废物、平衡水和电解质、控制血压、保持骨骼健康、调节内分泌激素、辅助红细胞生成等。每天肾脏将会滤过 200L 血液，当血液流经肾脏时，血液将得到净化，其中的毒素和废物将会到尿液中，被排出体外。但是当肾脏受损，那么将会破坏这一生理功能。肾病将会引起严重的健康问题，如心脏疾病、中风、贫血、骨折、高血压和肾衰竭等。

如果肾脏疾病风险较高，每年可进行两项简单的测试：1.尿白蛋白肌酐比（ACR），其能监测尿中的白蛋白，这是肾脏受损的早期表现；2.血液肌酐，可估算肾小球率过滤（ eGFR），eGFR 能反映肾脏受损后还剩多少滤过功能。如果早发现这些异常，可以尽快到肾病专科就诊采取措施延缓甚至阻断肾脏继续恶化。