摘要:
在备孕期间,夫妇需要做些什么呢?
1.备孕期间需要有一个健康的、积极的心理状态,怀孕是一个非常浪漫的、温馨的事情,不要把工作上的压力、浮躁的心情带到家中,也不要把每一次同房当做任务来完成,这样不论男女双方都不会有激情,没有激情的同房怎么生出健康的宝宝呢?
2.备孕前三个月到孕后三个月服用0.4毫克叶酸,用于预防胎儿神经管畸形,可以下降胎儿神经管畸形率85%,此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。
3.日常生活方面有规律的生活和饮食,男女双方少熬夜,多运动,戒烟戒酒,多吃豆类、坚果,蔬菜等有营养的食物。备孕期间注意平时的常见病的发生如感冒药、胃痛等,平常有好多因为在不知怀孕的情况下使用的药物来咨询的,为了避免这种情况的发生,建议备孕期间使用中成药或中药来解决疾病之苦,当然最好避免一些可以避免的疾病。
在孕早期,孕妇需要做哪些检查呢?