“髌骨软化”到底有多可怕？

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为什么我的髌骨会软化？我是中了“化骨绵掌”吗？

当然不会。正常人的骨头不会无缘无故软化。

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为什么医生说我得了“髌骨软化”？

一部分医生自己就没搞明白，一部分医生是没时间跟你说明白。

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那我膝盖前面疼是什么问题？不能爬楼也不能下蹲。

髌骨软骨磨损。

记住，不是骨头软化，而是软骨磨损。

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啥是软骨？

猪的软骨你吃过。棒骨两头光滑的白白的脆骨就是。

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为什么我的软骨会磨损？

你天天走路，关节当然要磨损。

首先磨损表面的软骨。

有些情况会加快软骨磨损：

1.膝关节碰伤

2.运动过度

3.体力劳动过重

4.姿势不对，比如长期下顿

5.运动方式不对，比如太极，爬山过多

6.太胖

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髌骨软骨磨损了怎么办？

怎么办？医生也没有好办法。因为软骨不可再生，没有愈合能力，磨掉了就没了。

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那我岂不是要一直疼下去？

no，no，no。

记住上面提到那几种情况，尽量避免。

软骨不可再生，一辈子就一次，那就尽量保护好软骨，给你的软骨减减压。

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吃胶原保护软骨有用吗？

目前没有证据证明吃药能再生软骨。

关节保健品，吃不吃你自己定。

关节内注射玻璃酸钠能减轻磨损，这是可以的。

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5-1-1-1-1-1=0

医生，这是什么鬼？

体育老师都会教的算术，你以为我教你算术呢？

生下来时软骨有5mm，磨掉一层就少一层，最后就没有软骨了。是不是很可怕？

不用担心，一般情况下正常的生活和运动是不会有问题的。

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今天说的目的就是告诉大家别“作自己”。明明软骨已经出现问题了，还非得要去做大量的不合适的运动，上帝也帮不了你。

no zuo, no die.

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我就爱zuo，我自己承担后果，你怎么遭吧？

我表示我只能投降……

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