三甲
徐芳
主任医师
温州市人民医院
妇科
吃什么能提升卵子质量
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新鲜蔬菜果汁 含有大量维生素能够抗氧化，改变血液酸碱度，有利排毒。
动物血或者红肉 可以补充铁元素，有补血作用。
海藻类 海带、紫菜等所含一定的胶质，对人体有利。
豆类 黄豆及黑豆等含有一定量的植物雌激素对卵巢功能有利。
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