静脉疾病（大隐静脉曲张，静脉血栓）患者保守治疗中的误区

大隐静脉曲张患者除了手术等治疗外，通常需要物理治疗配合，比如：抬高患肢，穿弹力袜，避免久站久坐以及其他生活习惯的注意等，当然这些方面深静脉血栓形成患者同样需要注意。但是门诊时间短暂，在有限的交流时间中很难达到有效甚至充分的沟通，华西医院血管外科曾国军大夫结合临床患者真实案例，剖析其中存在的一些误区，并进行详细的阐述。

1.抬高患肢。

有的患者用枕头垫脚，有的只垫脚后跟，有的把脚放在床沿木板上，甚至干脆倒立，很难受。

（没这么夸张，但真的很难受）

建议：被子横向铺开，从大腿逐渐适当垫高，高于心脏平面即可，这样不会因为翻身失去效果（如枕头），也不会因为只垫脚后跟而难受。

2.穿循序减压静脉弹力袜。

有的患者白天黑夜连睡觉都穿，影响休息；有的患者越穿越难受，仔细询问原来穿的不是循序减压静脉弹力袜，而是体育用品店的压力袜，或者干脆就是某宝买的几十元一双的袜子；有的患者穿了袜子后大腿或整个下肢皮肤过敏，瘙痒，很难受。

建议：白天走路时穿，睡觉就脱了；购买正规医药用品店的循序减压静脉弹力袜；皮肤过敏的如果只是大腿根部与橡胶接触部位者可以考虑穿平角短裤隔开橡胶，如果是整个下肢都过敏可以在里面穿一双丝袜隔开。

3.避免久站久坐。

患者和家属听了后经常会误解，以为是不能走路，或者不停地走，一口气走上十公里。避免久站久坐的意思就是不要长时间站着不动或坐着不动，适当活动即可，但也没有必要走得过多，过犹不及。

4.其他生活习惯。

有的患者喜欢泡脚，以为泡脚是这样的：

事实上对于静脉曲张患者来说，热水泡脚一方面下肢动脉扩张，血流增加；另一方面静脉回流并不会增加，热水泡脚还会加重静脉扩张，加重静脉血流淤积，不利于病情缓解。

因此不建议长期泡脚。

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