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医学科普

婚姻幸福的秘诀之一:心智的成熟

发表者:杜士君 人已读

婚姻幸福的秘诀到底是什么,不同的人有不同的说法。有的人说物质条件的充裕或基本满足是前提,有的人说忠诚是基础,有的人说是宽容,有的人说是沟通,有的人说是呵护。

在我看来,所有良好的人际关系的基础,都是必须而且能够给予对方心灵生存所必需的存在感、掌控感和成就感。而对关系最有杀伤力的做法,就是否定对方的存在感,控制对方对自己生活的掌控感,抹杀对方好不容易攒起的一点成就感。这个道理,在我看来,适用于所有的人际关系。朋友关系如此,上下级关系如此,亲子关系如此,婚姻关系更是如此!

那么,在婚姻中,如何才能给予对方这三种感觉呢?反思自己个人的婚姻、周围亲朋好友的婚姻、众多来访者的婚姻,我以为,婚姻中的一方或者双方,要在进入婚姻前,或者在婚姻过程中,逐渐具备以下三点:心智的成熟、对人性的了解、和对婚姻经营之道的掌握。而且,具备的越早,受益得越早;婚姻双方都具备,要远比只有一方具备,能使婚姻更牢固。

何为心智的成熟呢?

我想借用前不久我在网络上看到的一段话来概括,我认为说的极为精辟。这段话是这样说的:

人生会经历三次成长:

第一次是发现自己不是世界的中心的时候,

第二次是发现自己即使再怎么努力、有些事也是无能为力的时候,

第三次是就算有些事自己无能为力、也坚持不放弃的时候。

前面两次成长,或早或晚,每个人都会遇到;第三次,需要自己去成长。

为什么说这段话特别精辟呢?

学过一点发展心理学的人都知道,这段话,反映了人的自我心理的发展过程。从婴儿期开始,我们天然地以为自己是世界的中心,我们是全能的。直到青春期,我们的这种自我中心和个人神话心理还依然存在:我们认为自己处在人生舞台的中心,自己的一举一动都落在别人眼里(假想观众);我们认为自己是独一无二、无懈可击、无所不能的(个人神话),没有谁能阻挡我们。只要我们还怀揣这样的强烈幻想,我们就难以与这个世界达成妥协,总会显得格格不入。当我们遇到困难、挫折时(这是必然而且经常的),我们就总会怨天尤人。觉得那些我们追求却没得到的,不是我们不该得,都是别人欠我们的不还。当怀着这样的心态进入婚姻时,很容易地,我们就会责怪配偶无能,不够高富帅,不够白富美,不够勇敢,不够温柔……。而只要这样的抱怨批评指责一旦开始,婚姻就很难有幸福可言。

对此有兴趣的朋友,可以去看戈特曼写的《幸福的婚姻:男人与女人的长期相处之道》一书。此书中关于婚姻“末日四骑士”的介绍,阐述得很具体。

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2016-11-17