健康教育处方 痛风性关节炎

1、避免进食含嘌呤高的饮食，如动物内脏、鱼虾类、蟹等海味、肉类、菠菜、蘑菇、黄豆、扁豆、豌豆、浓茶等，不食用太浓或刺激性调味品，戒酒。

2、进食碱性食品，如牛奶、鸡蛋、马铃薯、各类蔬菜、柑橘类水果，以减少尿酸盐结晶的沉积。进食热量不可过高，应限制在1200-1500kcal/d，多饮水。

3、痛风性关节炎急性发作时要绝对卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，减少患部受压，也可在受累关节给予冰敷或25%硫酸镁湿敷，消除关节的肿胀和疼痛。疼痛缓解72h后方可恢复活动。

4、在医生指导下正确用药，观察药物疗效，及时处理不良反应。

5、维持患部皮肤清洁，避免感染发生。

6、严格控制饮食，定期且适度运动，保护关节，定期复查血尿酸。