关节的寿命

关节也有寿命？当然有啦！你没见许多60岁以上的老人，身体还棒着呢，可是把关节给置换了。为什么呢？关节提前于身体寿终了呗！

那么关节的寿命能预测出来不能？说实话，人的寿命不好预测，关节的寿命也不太好预测，但相比预测人的寿命要简单很多。第一啊，你得看关节自身发育的情况。就是说就像机器一样，你那零件出厂都带着毛病，想那个耐用可能嘛！比如有个容易让人忽略的问题就是，许多人的膝关节只是轻度的内翻，年轻的时候根本看不出来，还以为自己出厂合格呢，但是这种人到45岁以后就开始表现出关节疼痛的毛病来了。第二件事呢，就是你以前关节受没受过伤，这很重要。假如你以前受伤过，关节的零件例如半月板、韧带、关节面软骨等都已经负过伤，你想想带伤的机器能用多久啊！第三呢，就是看你给地主家干过活没（开玩笑了，就是你的关节以前出过大力没有），人体的关节其实和汽车的轴承一样是有使用年限的，多用就会早坏呗！我见过20多岁的足球运动员，膝关节的x光片比60岁以上的老人退变还严重。第四点呢，就是体重，假如标准体重应该是60公斤，你的体重却是80公斤，你想想每天肩膀多扛了20公斤以上的东西，长期下去，你的关节能受得了吗！体重（公斤）/身高（米）/身高（米）=BMI, 医学上叫体重指数，正常不超过28，超过30被认为是比较胖了，超过34的话你找医生看关节痛医生都要掂量掂量。我是26不到，你呢？

对了，我曾经说过，不要运动减肥，你紫道不？！你紫道不？！因为你的关节可能受不了。好好，大家肯定急了，黄大夫，别扯远了，告诉俺们咋让关节延年益寿啊，俺可都快五十了！可别说，还真有办法让关节寿命延长，唉，那个关节置换的大师啊，您别生气啊，我这文章一出来，您关节置换要歇菜了！

首先呢，要正视自己的缺点和不足，你都有不足你还要去马拉松、你还去野驴登上、你还要暴走，10年后不换你的关节谁换谁的呢？所以，趁早检查检查你那运动零件到底咋样，让医生给你个好的建议或运动处方吧，你要做的应该是科学锻炼、适度运动！

再着呢，关节有问题及时看医生，该做手术要下决心！记住喽，修理关节的手术一定要及时做，置换关节的手术一定不要急着做！（很重要啊！）比如关节内韧带断了、半月板破了、软骨损伤了……还是及早手术处理为妙，该不该做手术和做什么手术，听专科医生的！（这可是医生经验和智慧的结晶！）这样才有可能让关节的寿命跟上人的寿命，行动自如，享受高质量的晚年生活。

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