脊 髓 病
发表者：卞西武 人已读
㈠如何进行四点步态练习？
用双拐和膝、踝、足支具（长下肢支具）进行四点步态的训练。
⑴平衡站姿。
⑵一侧拐杖向前。
⑶通过提髋提起对侧脚，低头并扭向摆动腿的对侧。
⑷一旦提起腿，即把腿如钟摆一样向前摆动。
⑸一条腿向前平衡站姿。
重复上述动作即完成步行。
㈡什么是摆至步和摆过步？
⒈摆至步的练习：
⑴平衡站姿。
⑵双拐前置。
⑶通过伸肘、压低和伸展肩胛骨、低头来提起骨盆和双腿。
⑷双腿摆至而不摆过双拐，重新建立平衡站姿。
⑸拐杖迅速前置，以获得更大的稳定性。摆至步相对于摆过步来说，消耗能量少，摔倒的危险也小。
⒉摆过步的练习：
⑴平衡站姿。
⑵双拐前置。
⑶双肘伸展、压低和伸展肩胛骨、低头来提腿和骨盆。
⑷一旦提起，躯干和腿即如钟摆一样向前摆动。
⑸足跟着地。
⑹通过抬头，收缩肩胛骨和推动骨盆向前，重新取得平衡站姿。
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发表于：2010-10-24
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